VPN和eSIM各有所长，短期旅行用eSIM方便省心，长期上网还得靠VPN更稳定更自由。
随着全球化出行越来越普及，无论你是去欧洲旅行，前往中国出差，或是准备开始一段长期的海外生活，”如何在当地快速、稳定、低成本地上网”已经成为大家必须考虑的问题。
很多人听说过VPN，也有人用过eSIM，但大多数人其实并不清楚它们的真正区别，甚至以为它们是可以互相替代的产品。结果要么白花冤枉钱，要么到了国外还无法上网，陷入尴尬。
这篇文章会用通俗的语言，帮你彻底搞清楚：
- VPN和eSIM分别是什么？
- 哪种情况该用哪一个？
- 它们是否可以一起使用？
看完这篇文章，你就能明白：想要无忧上网，正确搭配才是王道。
VPN是什么？
简单来说，VPN是“让你上网”的工具，而是“让你自由上网、安全上网”的工具。
VPN，全称是 Virtual Private Network（虚拟专用网络），原本是给企业员工远程访问内网用的工具。如今，它在个人用户中的作用主要有两个：
- 绕过网络封锁，访问被限制的网站和App。
像Google、YouTube、Instagram、WhatsApp、X（原Twitter）等，在某些国家是打不开的。VPN可以“伪装”你的网络，让你仿佛置身另一个国家，从而自由访问全球互联网。
- 加密你的上网行为，防止隐私泄露。
比如你连上了咖啡厅、机场或酒店的公共Wi-Fi，数据是很容易被窃取的。但有了VPN加密，别人就看不到你的真实行为。
想了解更多有关VPN的内容，请点击VPN是什么？
eSIM是什么？
eSIM是“你如何获得网络信号”的解决方案，适合希望低成本联网的人群。
eSIM，全称为Embedded SIM，是一种“内置在手机里的SIM卡”。很多新手机（如iPhone、Pixel、小米、华为等）都已经支持。与传统SIM卡不同，eSIM不需要实体卡片，你只需要扫码激活一个套餐，就能连上当地的移动网络。
- 无需插卡，扫码即用：你只需要在出发前购买一个eSIM套餐，扫码激活后，到达目的地立即就能上网。
- 比国际漫游便宜太多：用运营商的国际漫游流量，有时一天下来比你住的酒店还贵。而eSIM套餐一般几十块就能搞定几GB流量。
- 使用方案选择多：可设置多个套餐，适合频繁出差或旅游的人
VPN vs eSIM：它们的区别
让我们用一张表格来帮你快速看懂VPN与eSIM之间的差异。
| 项目 | VPN | eSIM |
|---|---|---|
| 功能 | 解锁访问限制、加密流量 | 提供上网信号（数据连接） |
| 能否直接上网？ | 不能，需要已有网络支持 | 可以，自带上网功能 |
| 主要用途 | 翻墙、保护隐私、访问国内/外服务 | 出国直接联网、导航、查资料 |
| 适合人群 | 想访问被屏蔽内容、保护数据隐私的人 | 想快速上网、避免高额漫游的人 |
| 使用门槛 | 需要设备先联网（Wi-Fi/eSIM/卡） | 设备需支持eSIM |
| 能否互相替代？ | 不能互相替代 | 不能互相替代 |
VPN就像你浏览互联网时的“通行证”和“隐身斗篷”，帮你自由、安全地跨越网络边界；而eSIM则是手机的“网络钥匙”，决定你能否连接上当地网络。这两者各司其职，无法互相替代，但可以完美搭配。聪明的用户会在出国前提前准备好eSIM+VPN组合，出行更从容，上网无压力。
不同场景怎么选？实战指南来了
为了帮你做出最合适的选择，我们梳理了以下几个典型场景，让你一看便知。
海外旅行或出差：eSIM为主，VPN加分
无论是境外短期旅行，还是跨国出差，eSIM都能为你提供快速、稳定的本地网络接入，避免昂贵的国际漫游费用。
但如果你还需要访问被封锁的网站（如Google、Instagram、YouTube等），VPN就是不可或缺的搭档。
推荐搭配：出发前在线购买eSIM套餐，到达后安装即可联网，同时使用VPN确保内容自由访问与数据安全。
中国国内用户：VPN其实是日常刚需
对于身处中国大陆的用户来说，VPN更大的价值是让你在国内就能正常使用全球互联网。无论是：
- 工作学习：查阅外文资料、访问Google学术、连接海外办公系统；
- 生活娱乐：刷YouTube、用Instagram、看Netflix；
- 技术开发与设计创作：访问GitHub、Behance、Dribbble等全球平台；
VPN都能帮助你突破限制，自由、安全上网。如果你经常遇到”这个网站打不开”、”这个应用在国内用不了”的情况，说明你已经需要VPN了。
给你算笔账：
国际漫游：一天50-100元（各运营商不同）
eSIM：一般10-30元/天，流量更多
VPN：月付大概20-70元，可以全程使用
出差一周的话，eSIM能省下一半费用，长期订阅VPN的性价比就很明显了。
实用建议
一、eSIM准备：
- 确认手机支持eSIM功能
- 提前1-2天购买并测试激活
- 保存好激活二维码（截图存手机）
- 记下客服联系方式
二、VPN准备：
- 在国内测试能否正常连接
- 下载VPN应用到手机
- 准备至少2个不同的VPN服务（备用）
- 了解目的地国家的网络政策
三、到达后的使用技巧：
- 先激活eSIM：下飞机后先激活eSIM，确保有网络
- 测试VPN连接：有网络后立即测试VPN是否正常
- 合理使用流量：VPN会增加流量消耗，注意控制使用
- 保存重要信息：把重要的联系方式和信息提前下载到手机
四、小贴士
- VPN会消耗额外流量，记得买够用的eSIM套餐
- 有些VPN在特定国家可能连接不稳定，如果需要确保上网，出发前准备多一个备用VPN更好
有关VPN的评价和服务介绍，可以点击最佳VPN服务—订阅VPN服务时应考虑的五件事了解更多内容。
推荐使用的eSIM
在这里，我们将为您详细介绍几款广受好评的eSIM服务。
Saily
| 服务名称 | Saily |
|---|---|
| 运营公司 | Peakstar Technologies Inc. |
| 覆盖国家 | 超过190个国家 |
| 客服方式 | 在线聊天客服 |
| 客服时间 | 24小时全天候 |
| 是否有专用App | 有 |
| 支付方式 | 信用卡（VISA、Mastercard、AMEX、DISCOVER）、Google Pay、Apple Pay |
Saily是由全球知名的网络安全公司 Peakstar Technologies Inc. 运营的eSIM服务。
它不仅几乎覆盖全球所有国家，还提供全年无休的24小时聊天客服，无论是服务的使用范围还是客户服务体系都堪称一流。
使用专用App可以轻松完成连接设置，特别适合经常出国、反复使用eSIM的用户，因为无需每次都重新配置。
根据我们在多个国家的测速结果显示，Saily的网络速度普遍可达20-30Mbps，最快时超过50Mbps，整体使用体验非常流畅、稳定。
- 应用程序操作简单，使用方便
- 覆盖160个以上国家
- 提供24小时在线聊天客服
- 运营商背景可靠，值得信赖
- 内置VPN功能，上网不受限
- 使用前需要下载专用App
- 仅限数据通信，无法进行语音通话
- 暂无无限流量套餐
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Holafly
| 服务名称 | Holafly |
|---|---|
| 运营公司 | Holafly Limited（爱尔兰） |
| 覆盖国家 | 超过200个国家 |
| 客服方式 | 在线聊天客服 |
| 客服时间 | 24小时全天候 |
| 是否有专用App | 有 |
| 支付方式 | 信用卡（VISA、Mastercard、AMEX、JCB）、Apple Pay、Google Pay、PayPal |
Holafly是一家总部位于爱尔兰的eSIM服务提供商。其服务覆盖全球200多个国家和地区，最大的特点是大部分套餐都可选择无限流量。用户可以通过其应用程序，根据旅行目的地和天数轻松购买和管理eSIM，抵达后即可享受高速网络服务。此外，Holafly还提供24小时在线客服，即使是初次使用eSIM或遇到问题的用户也能安心无忧。虽然不支持语音通话和短信（SMS），但可以使用各类即时通讯应用和视频通话。
- 价格方案选择丰富，提供多款无限流量套餐
- 覆盖全球200多个国家和地区
- 提供24/7全天候在线客服
- 通过App即可轻松订阅及管理eSIM
- 累计用户超100万，广受欢迎
- 支持有条件退款，使用无忧
- 套餐仅含流量，不支持打电话
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Airalo
| 服务名称 | Airalo |
|---|---|
| 运营公司 | AirGSM Pte. Ltd.（新加坡） |
| 覆盖国家 | 超过200个国家 |
| 客服方式 | 在线聊天客服 |
| 客服时间 | 24小时全天候 |
| 是否有专用App | 有 |
| 支付方式 | 信用卡（VISA、Mastercard、AMEX、JCB）、银联、支付宝、PayPal |
Airalo是由新加坡公司 AirGSM Pte. Ltd. 运营的eSIM服务品牌，服务起始于2019年。Airalo是市场上较早提供eSIM服务的企业之一，凭借覆盖广、套餐灵活、操作简单等特点，在全球用户中积累了较高的人气。
如果你正在考虑是否开始使用 eSIM，以下这些常见问题或许能为你解答疑惑。
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- 多种“多区域/多国通用”流量套餐，选择丰富
- 专用App充值操作简单方便
- 提供不限流量套餐与大容量套餐，按需购买
- 提供24小时在线聊天客服
- 套餐价格相对偏高
- 长期套餐选择较少
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常见问题解答（FAQ）
eSIM能替代VPN吗？
不能。eSIM只是让你能上网，但上不了被限制的网站。比如你在某些国家，用eSIM能上网，但还是打不开YouTube、Google，这时候还是需要VPN。
VPN提供流量吗？
VPN不提供流量！它只是个”通道”，你还是需要有基础的网络连接。所以到了异地，你要么连WiFi，要么用eSIM/当地SIM卡，然后再通过VPN访问受限内容。
选择服务商只看价格行不行？
最好不要仅根据价格做出购买决定。便宜的eSIM和VPN服务质量可能很差：比如说eSIM可能激活失败，到了国外用不了。便宜VPN可能速度慢得要命，或者经常掉线。建议选择有口碑的服务商，贵几十块钱但省心很多。
结论
选择VPN和eSIM不要贪便宜，稳定性比价格更重要。到了国外网络用不了，再便宜也是浪费钱。
一个月的VPN费用大概20-70元，但能解决的问题价值远不止这些。如果你经常遇到”这个网站/应用在国内用不了”的情况，VPN的性价比其实很高。
况且，一旦你订阅了VPN，出国时就不用再临时准备了，直接用就行。这比到了国外才发现网络受限，然后手忙脚乱地找解决方案要省心得多。
网络工具只是手段，让你的工作和生活更便利才是目的。不管是在国内还是国外，选对了工具，你就能专注于重要的事情，而不是为网络问题烦恼。